Welkom op de website van yogabeleving.

Op de vraag wat is yoga? kunnen we veel theorie opschrijven. Yoga is een wetenschap, een leefwijze. Geen religie. Het heeft zijn herkomst uit India duizenden jaren geleden. Maar yoga is beleven! Door de asana's  (houdingen) ademhaling en ontspanning ontdek je de echte werking van yoga. En begrijp je waarom yoga zich wereldwijd verspreid.

 Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Als we ons lichamelijk niet goed voelen heeft dat zijn weerslag op onze stemming. Je kunt de activiteiten niet meer voluit en met aandacht uitvoeren. Andersom geldt dit ook. Als je niet lekker in je vel zit kan dit zich uiten in lichamelijke klachten. Yoga is er op gericht een gezonde balans te behouden tussen lichaam en geest.

Wil je yoga gaan beleven? ontdekken of het iets voor je is? Neem gerust contact met ons op.

                                                                contact